一直以來我都覺得自己是個膽小鬼，各種害怕。怕黑，晚上一個人不敢抹黑獨(dú)處；怕毛毛蟲，記得上小學(xué)的時候一到夏天，我去上學(xué)的路上有一段路爬滿了毛毛蟲，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的站著不敢走過去，眼看著上學(xué)時間一分一秒的接近，只能閉著眼哭著跑過那段路；怕高，三樓的護(hù)欄邊我都不敢靠近，所以我一直認(rèn)為自己是有恐高癥的。

    上周公司組織全體員工臥龍湖基地團(tuán)隊(duì)拓展，其中有一個項(xiàng)目叫空中斷橋�？罩袛鄻騼�(nèi)容：在8－10米高空，兩塊寬30公分的木板，間隔1.2－1.5米，參訓(xùn)學(xué)員須自斷橋一端躍起，跨至另一端并返回。到達(dá)基地已經(jīng)是上午九點(diǎn)半，教練簡單的做了拓展前的一些介紹，把我們分成了2隊(duì)4組進(jìn)行挑戰(zhàn)，我首先被分到挑戰(zhàn)空中斷橋。我一直以為自己是恐高的，一看到那個高臺、木板，我的心就開始慌了。一直想在8米高的斷橋邁出一步，我需要下多大決心，需要鼓起多大勇氣。心理戰(zhàn)，是對自己極大的考驗(yàn)，正所謂世界上****的敵人是自己�？粗�隊(duì)友們一個個順利地完成了任務(wù)，我的心里微微平靜了些。我決定去挑戰(zhàn)自己，請纓上高臺接受挑戰(zhàn)。上去之前隊(duì)友們還給我加油鼓氣，這是每個人上高臺前都會享受到的。開始往上爬的時候我就在想一次性高效地做完就不會被緊張干擾了。很快就了到了30CM寬的頂板，踩上去那會我腳突然發(fā)軟了，再往對面的板看去心中更是一震。我猶豫了，開始打心理戰(zhàn)：“我能跨過去嗎？”、“我跨過去腳會偏移方向嗎”、“應(yīng)該可以！”我一邊想著，腳慢慢地移動著。最后我想：“試試吧，跨過去我就戰(zhàn)勝了自己”。作罷，我就一箭步跨過去了，成功了一半，有點(diǎn)小喜。往回跨的時候，我覺得難度大了，雙腳要同時踩在兩端的板上。“我的腿不夠長，怎么辦？”我不由地喊到。教練說：“你那么長的腿怎么可能跨不到，你可以的！”。聽到這我的腳小碎步地盡量移到板的最邊沿，呼了一口氣，右腳一跨，穩(wěn)穩(wěn)的落在對面的板上。頓時，大喜！后面就是我成功的著陸了，恐高從此消失在我人生的字典里。隊(duì)友們也都很棒，幾乎所有人都成功完成了這個項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，當(dāng)中不可或缺的是團(tuán)隊(duì)之間的相互鼓勵和支持。

    空中斷橋是一項(xiàng)對個人自信心、勇氣的挑戰(zhàn)，也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、激勵意識的拓展項(xiàng)目。我戰(zhàn)勝了心理壓力，建立了自信，這是一次增強(qiáng)自我控制、自我決斷能力的嘗試。有時候有些事不是我們不能做，是我們不敢做，也不是能力問題，而是心理問題。很多時候我們要試著挑戰(zhàn)自己，并戰(zhàn)勝自己，讓自己更加自信。（經(jīng)營部  倪麗俏）